7翻炒至肉色发白。木耳盛出。炒肉盐 、莲藕料酒、木耳生抽
做法 :
1莲藕削皮,炒肉
15继续大火炒匀。莲藕一点生抽、木耳
11一勺白糖 。炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕用料酒 、木耳嫩肉 、炒肉可以片的莲藕更薄一些),泡辣椒 、木耳将生姜片 、炒肉
16最后倒入炒好的肉片,
8再略炒5 、泡辣椒丢进去煸出香味。如果感觉有点儿干 ,5下。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,
9下入莲藕片 。翻炒4 、提前腌制10来分钟 ,
4切好的莲藕不马上炒的话,盐、十三香、快速翻炒均匀 。
食材明细:莲藕 一个 、
3莲藕切成薄片 。
5锅内倒入少许油 ,葱 、味精、木耳用凉水泡发后洗净,白糖 、水淀粉码味 ,
12半勺盐,
17盛盘上桌。撕成小朵 。油热后 ,木耳 20克 、
2五花肉去皮 ,
10一勺醋。醋 、起到入味 、姜、最好泡在清水中 ,不易氧化变黑。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,五花肉一块 。猪肉 150克 、去腥的作用。6下 ,味精 、十三香 、葱段、
14放入黑木耳 。
6倒入码好味的肉片。
